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Mostrando postagens de maio, 2009

Parabéns, mais de 3.000 acessos em 4 meses

Blog da Rede Maranhão , no ar desde 29Fev09. Mais de 3.000 acessos.

Torneio de Outono - Equipes

Torneio de Outono - Inscritos

Vejam a relação dos 43 inscritos (40 jogadores e 3 reservas) para o Torneio de Outono, em 6 Jun. Alice, Atila, Balarini, Catatau, Celso, Cristina, Dil, Eli, Fernando, Frederico, Gabriela, Ivan, Jô, Jorge Bike, Jorge Duarte, Luizinho, Maranhão, Marcelo Fortes, Marcio, Marie, Martinho, Mauro, Mieli, Mirian, Miucho, Montanha, Odilon, Otávio, Patrícia Alves, Patrícia Lima, Paulo, Pimentel, Ricardo, Roberto, Roger, Rogério, Sampaio, Sandra, Sílvio, Su, Toni, Toninho, Valmir

Churrasco de confraternização

Realizou-se, sábado 23 Mai, um churrasco no Sítio São Pedro, em Xerém, propriedade do Pimentel (clique na foto para ampliar).

Torneio de Outono 2009 - Reunião do G7

Com a finalidade de organizar o Torneio de Outono 2009, a ser realizado no dia 06 Jun, o G7 reuniu-se na Garota de Copacabana.

Torneio de Outono - Jogos

Seqüência dos 23 Jogos do Torneio e a composição das 3 Fases. Critérios de classificação: número de vitórias, número de pontos pró e confronto direto (nesta ordem)

Torneio de Outubro - Regras

Ontem, 14 Mai, o G7 se reuniu para definir as primeiras regras para o Torneio de Outono, que acontecerá no sábado, dia 6 Jun 09. As regras definidas já serão divulgadas neste fim-de-semana. As inscrições para o torneio devem ser feitas com o Jorge Bike na rede.

Torneio de Outono - Camisetas

Feliz Dia das Mães

Fundamentos do Vôlei de Praia - O Saque

O saque ou serviço marca o início de uma disputa de pontos no voleibol. Um jogador posta-se atrás da linha de fundo de sua quadra, estende o braço e acerta a bola, de forma a fazê-la atravessar o espaço aéreo acima da rede delimitado pelas antenas e aterrisar na quadra adversária. Seu principal objetivo consiste em dificultar a recepção de seu oponente controlando a aceleração e a trajetória da bola. Um saque que a bola aterrissa diretamente sobre a quadra do adversário sem ser tocada pelo adversário - é denominado em voleibol "ace", assim como em outros esportes tais como o tênis . No voleibol contemporâneo, foram desenvolvidos muitos tipos diferentes de saques: Saque por baixo ou por cima : indica a forma como o saque é realizado, ou seja, se o jogador acerta a bola por baixo, no nível da cintura, ou primeiro lança-a no ar para depois acertá-la acima do nível do ombro. A recepção do saque por baixo é usualmente considerada muito fácil, e por esta razão esta técnica nã

Fundamentos do Vôlei de Praia - O Passe

Também chamado recepção , o passe é o primeiro contato com a bola por parte do time que não está sacando e consiste, em última análise, em tentativa de evitar que a bola toque a sua quadra, o que permitiria que o adversário marcasse um ponto. Além disso, o principal objetivo deste fundamento é controlar a bola de forma a fazê-la chegar rapidamente e em boas condições nas mãos do levantador, para que este seja capaz de preparar uma jogada ofensiva. O fundamento passe envolve basicamente duas técnicas específicas: a " manchete ", em que o jogador empurra a bola com a parte interna dos braços esticados, usualmente com as pernas flexionadas e abaixo da linha da cintura; e o " toque ", em que a bola é manipulada com as pontas dos dedos acima da cabeça. Quando, por uma falha de passe, a bola não permanece na quadra do jo gador que está na recepção, mas atravessa por cima da rede em direção à quadra da equipe adversária, diz-se que esta recebeu uma "bola de graça"

Homens de barriga - Danuza Leão

Texto de Danuza Leão para o Estado de São Paulo Meninas de todo o Brasil, tenho um conselho valioso para dar aqui: - se você acabou de conhecer um rapaz, ficou com ele algumas vezes e já está começando a imaginar o dia do seu casamento e o nome dos seus filhos, pare agora e me escute! Na próxima vez que encontrá-lo, tente (disfarçadamente) descobrir como é sua barriga. Se for musculosa, torneada, estilo 'tanquinho', fuja! Comece a correr agora e só pare quando estiver a uma distância segura. É fria, vai por mim. Homem bom de verdade precisa, obrigatoriamente, ostentar uma barriguinha de chopp. Senão, não presta. Veja bem, não estou falando daqueles gordos suados, que sentam horas na frente da televisão com um balde de frango frito e que, quando se abaixam, mostram um cofre peludo. Não! Estou me referindo àqueles que, por não colocarem a beleza física acima de tudo (como fazem os malditos metrossexuais), acabaram cultivando uma pancinha adorável. Esses, sim, são pra manter por p

Torneio de Outono 4x4